Personas mayores que participan de los talleres de inclusión digital de Ibirapitá compartieron una creación colectiva en una jornada organizada por la Mesa Interinstitucional de Prevención del Suicidio, en el marco del Día Internacional de la Salud Mental. La experiencia permitió reflexionar sobre los factores que contribuyen al bienestar y destacar el valor de los espacios de encuentro, participación y construcción de vínculos.
Reflexionar, compartir y crear
En el marco del Día Internacional de la Salud Mental, personas mayores que participan de los talleres de Ibirapitá formaron parte de una jornada organizada por la Mesa Interinstitucional de Prevención del Suicidio, realizada el 9 de octubre.
La convocatoria invitó a distintos colectivos y grupos a participar mediante propuestas artísticas, como representaciones teatrales, videos, cortometrajes y danzas, a partir de una pregunta común: ¿Qué pensamos, qué sentimos y qué queremos decir sobre la salud mental?
A partir de esta invitación, el grupo decidió participar con la creación de un cuadro colectivo que expresara sus reflexiones y experiencias en torno a la salud mental.
El proceso comenzó con un espacio de intercambio y participación en el que se identificaron factores de riesgo y factores protectores para la salud mental de las personas mayores. Entre los primeros, se mencionaron el maltrato familiar, la soledad, las dificultades económicas y la enfermedad. Entre los factores protectores, se destacaron la comunicación, la autonomía, los proyectos personales, las actividades recreativas, la posibilidad de contar con espacios propios, las ganas de hacer cosas y la importancia de buscar ayuda cuando es necesario.
Este intercambio permitió recuperar las experiencias y las perspectivas de quienes participan de los talleres, reconociendo sus conocimientos y saberes como un aporte fundamental para pensar el cuidado de la salud mental.
La inclusión digital como espacio de encuentro y participación
Durante la reflexión, el grupo también se detuvo a pensar qué aporta el espacio de inclusión digital a su bienestar. Más allá de los aprendizajes y las herramientas para desenvolverse en el entorno digital, las personas mayores destacaron el valor de compartir actividades, sostener vínculos y formar parte de un grupo.
Se trata de un espacio de encuentro que, a lo largo de los años, ha favorecido la construcción de relaciones que trascienden las actividades propias del taller. La confianza, la comunicación, el intercambio de experiencias y la posibilidad de compartir con otras personas forman parte de una experiencia colectiva que contribuye al bienestar y al sentido de pertenencia.
Desde esta perspectiva, la inclusión digital no se limita al aprendizaje tecnológico: también puede favorecer la participación social, la autonomía y el fortalecimiento de los vínculos comunitarios.
Una creación colectiva para compartir con otras personas
A partir de las reflexiones compartidas, el grupo elaboró un cuadro que sintetiza aquello que quería transmitir sobre la salud mental. La propuesta artística se convirtió así en una forma de expresar sus ideas y, al mismo tiempo, de compartir con otras personas el valor que tiene este espacio en sus vidas.
La creación incorporó un código QR que permite acceder a un video sobre el proceso creativo, acercando a quienes participaron de la jornada al recorrido realizado por el grupo.
Durante el encuentro, las propias personas mayores presentaron el cuadro y compartieron cómo se sintieron durante su elaboración y qué significa para ellas y ellos participar de los talleres de Ibirapitá. De esta manera, tuvieron un rol activo no solo en la creación de la propuesta, sino también en la comunicación de su experiencia.
La participación en esta jornada permitió visibilizar la importancia de generar espacios en los que las personas mayores puedan expresarse, compartir sus perspectivas y construir propuestas colectivas.
Aprender, crear, compartir y sentirse parte de una comunidad también contribuye al bienestar y al cuidado de la salud mental. Porque la inclusión digital también es encuentro y comunidad.